aa

تاريخ التحميل الى الموقع

 19-12-2010

<<< ارسل الى اصدقائك

الرقم التسلسلي

 HF0096

ليتر من الماء لتخفيض الوزن

إذا أردت أن تخفض وزنك بطريقة مريحة وسريعة نسبيا، ما عليك سوى أن تشرب ما مقداره ليترا من الماء يوميا

فريق من الباحثين الأميركيين لاحظ أن الأشخاص الذين يتبعون نظاما غذائيا لمدة ثلاثة اشهر متتالية ويشربون كوبين من الماء بعد كل وجبة يفقدون 2 كيلوغرام أو أكثر من وزنهم. وذكرت نتائج دراسة حديثة في هذا الخصوص أن شرب ليتر ماء في اليوم أو أكثر قادر على المحافظة على جسم الإنسان، لأن الماء يؤدي الى انتفاخ المعدة، وبالتالي يقوي الإحساس بالشبع

تاريخ النقل 

19-12-2010

نقلا عن 

 موقع ميدنيوز الالكتروني