aa


حساب السعرات الحرارية

ادخل وزنك ومن ثم عدد الدقائق التي تريد ان تمضيها في التمرين، انقر على الزر، فتحصل على نتيجة كمية السعرات الحرارية التي سوف تحرقها تبعا لكل نوع تمرين كما هو مبين ادناه بناء على الترتيب التالي كرة القدم، الركض، المشي، السباحة، ركوب الدراجة، لعب الغولف، ايروبيكس، فنون قتالية، تزلج وكرة الضرب